“Encuentra a tu persona vitamina” es un libro que ofrece dinámicas sencillas para gestionar el estrés y lidiar con personas tóxicas. También habla de la importancia de la oxitocina, la hormona de las personas empáticas, a las que el libro se refiere como “personas vitamina”. El libro profundiza en el autoconocimiento y en cómo gestionamos las emociones relacionadas con el rechazo, el desamor, la confianza y la amistad.
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